Блог Алексея Лукина - Самомотивация

Как отменить все дела и начать получать деньги. Часть 3 (13.08.2018 )

Судя по многочисленным вопросам в личные сообщения, тема очень зацепила. И это хорошо. Количество смертей из-за депрессии в современном мире превышает смертность от сердечного приступа в 10 (десять) раз! Причем эта статистика развитых стран, таких как США и Евросоюз. Одной из ключевых причин развития депрессии является неудовлетворенность общественными и профессиональными достижениями. Иными словами, люди получают далеко не то, на что рассчитывали.

Они хотели иметь статус, радовать семью, путешествовать и зарабатывать большие деньги, но получили опыт, одиночество и ненормированный рабочий день.

Читать далее...

Как отменить все дела и начать получать деньги. Часть 2 (13.08.2018 )

В прошлой части мы говорили о том, что много работать и мало получать — это неестественная форма разумного существования. Если вы с этим не согласны, то и смысла читать дальше нет. Я не занимаюсь работоложством (спать и просыпаться с мыслями о работе), и искренне считаю, что жизнь нужна для более интересных вещей, чем просиживать её в офисе или каворкинге. Никого не призывая жить также, я делюсь своими соображениями на тему лени и эффективности исключительно для тех, кто разделяет мои взгляды.

Многие люди будут рассказывать вам, что для того, чтобы быть востребованным, вам нужно много знать и уметь. Это не всегда так. Возможно, тем, кто это говорит, и правда нужно много знать и уметь, но при чем здесь вы? Согласитесь, чтобы пробежать 100 метров быстрее всех большого интеллекта не нужно, зато нужны выносливость и здоровье, которые запросто может развить в вас опытный тренер по бегу.

Читать далее...

Как отменить все дела и начать получать деньги. Часть 1 (12.08.2018 )

Сегодня хотелось бы поговорить о том, почему многие люди нагружают себя делами, вместо того, чтобы много зарабатывать и позволять себе то, что хочется. Конечно, я выскажу своё мнение на основе своего опыта и результатов, не претендуя на истину в последней инстанции. Что из этого применять, а что отбросить как ненужное — решать вам.

Сразу скажу: я не люблю работать. От слова «совсем». Моя формула счастья звучит так: «работать для того, чтобы жить», а не наоборот.

Небольшое смещение акцента в предложении, но сколько оно мне дало! Мне абсолютно не хочется тратить своё время на просиживание штанов за делами. Однако деньги не растут на деревьях, они имеют привычку размножаться только на банковских счетах, а туда они должны как-то попадать. Согласны?

Читать далее...

Как справиться с самосаботажем без насилия над собой (19.06.2018 )

Давайте вспомним фильм «Мирный воин» как прекрасную иллюстрацию самосаботажа и его последствий, тем более многие его смотрели.

Итак, в центре сюжета Дэн Миллмэн. У него есть цель — победа на Олимпийских играх. Это чёткий и измеримый результат, которому подчинена его жизнь. Дэн даже не допускает мысли, что его цель может не реализоваться, ведь у него для этого есть всё.

Параллельно с этим Миллмэн гоняет на мотоцикле, нарушая правила. Причём это не случайность, а регулярное развлечение спортсмена. С точки зрения стратегии достижения цели — это иррациональное поведение. То есть сознательно Дэн тренируется и прёт к результату напролом, а бессознательно — стремится сделать его невозможным. Знакомо, правда?

Читать далее...

3. Моделирование или как распознать своего гуру (08.06.2018 )

Каждому из нас нужен свой гуру, хотя это слово, как и многие другие хорошие слова, в наше время сильно обесценилось. Тем не менее на Бали «гуру» обозначает «разгоняющий тьму», а в целом в индуизме, откуда оно пришло в наш лексикон, духовного наставника и учителя. Так не будем, подобно многим, цепляться к словам, а попробуем разобраться в определениях.

Итак, гуру — это учитель и наставник, разгоняющий тьму невежества, и помогающий преодолеть кризис перехода в новую социальную роль. Красиво звучит, не правда ли? И я уверен, что каждому из нас очень хотелось бы такого заиметь хотя бы на недельку. Что ж, это более чем реально и на более длительный срок.

Читать далее...

2. Обучение у других или как найти учителя (08.06.2018 )

Шесть лет назад я лежал на пляже под жарким солнцем Пангана и думал о смысле жизни. Мне было 39 лет и больше всего тогда хотелось умереть. А что ещё делать в жизни, которую ты исчерпал?

Долгий девятилетний путь к вершине закончился разочарованием. Я достиг, чего хотел: должности и хорошей зарплаты. Не было только удовлетворения жизнью, удовольствия от неё, а значит спустись ко мне в тот момент Будда и предложи уйти вместе с ним в закат — я бы согласился. Не с радостью, а скорее от безысходности.

Возрастные кризисы не оставляют нас в покое. Они преследуют с упорством океанической волны. Вот она захватывает целиком, даруя восторг и наполненность, но уже через минуту отступает, обнажая реальность из камней и сухих веток деревьев. Те, кого мы считаем близкими, на поверку оказываются очень далёкими, а представление о самом себе очищается от наносных эмоций. И мир предстаёт в сухом остатке крупинок в песочных часах: только что были тысячи, а тут вдруг — ни одной.

Читать далее...

1. Самообучение или как приручать драконов (08.06.2018 )

Есть разные пути, которые приводят каждого из нас у своему личному успеху. Иногда на них мы встречаем «драконов», а иногда и прекрасных принцесс. Как победить первых и получить вторых? Об этом мой цикл занимательных рассказов ,)

***

Вы знаете, мне начали платить деньги за советы. Напишет человек вопрос, ответишь ему развёрнуто — и на тебе — просит номер карты. Это здорово! Мне приятно и человек не чувствует себя должником, в общем, красота.

А я же исследователь, мне всегда интересны симптомы. Люди спрашивают о многом, но в основе вопросов лежит непонимание под названием «куда двигаться». Вроде простой вопрос, но на него натыкаются многие на разных этапах своей жизни.

Читать далее...

Как найти коуча и нужно ли вам его искать (25.05.2018 )

Эту статью я пишу по заказу, поэтому у меня нет целей вам чего-то продать или тем более оправдаться. Мне 45 лет и я видел много хайпов на тему новых профессий. Не было ни одного направления, которое не было бы облито помоями (от НЛП до биткоинов), поэтому коучинг тут не открыл ничего нового.

Моя цель — это просвещение. Рассказ о профессии, которую я представляю. Я создатель Центра, как сейчас модно говорить, помогающих услуг. У меня в штате работают психологи, психотерапевты, коучи и тренера. И как не мне знать их сильные и слабые стороны просто потому, что я являюсь ответственным за ту работу, что они делают.

Читать далее...

ТЕМНАЯ СТОРОНА СИЛЫ. Часть 2 «Богини ночи» (20.12.2017 )

Вкратце содержание первой части. Антрополог и философ Жильбер Дюран утверждал, что жизнь человека определяется его отношением к смерти, что не могло пройти мимо Карла Густава Юнга, который живейшим образом встроил эту теорию в свою аналитическую психологию, отказавшись от идей своего учителя Зигмунда Фрейда о том, что подсознание — это тюрьма для животных инстинктов.

Действительно, что такое жизнь в своей основе? Если очистить её от всей суеты и возни, от всех больших и маленьких событий, то останется только голая математическая СУТЬ: жизнь — это приближение к смерти. Обратный отсчёт, в конце которого — могила. Соответственно, события, которыми человек наполняет свою жизнь, есть СЛЕДСТВИЕ отношения человека к этому чудовищному факту. То есть исходя из того, КАК человек относится к смерти, так он и живёт, таким видит мир вокруг себя. А для этого ему необходимо воображение, а точнее более сложная штука под названием l’imaginaire, которое создаёт из повседневных действий, мыслей, фантазий, целей и мотиваций фильм, где главную роль исполняет сам автор.

Читать далее...